Boris Tatzky est directeur de l’école de formation professionnelle de yoga EFYARA à Lyon et de l’école de post-formation, EFYSE à Aix-en-Provence. Il découvre le yoga avec Roger Clerc et approfondit ses connaissances par de très nombreux séjours d’étude en Inde, principalement auprès de T.K.V. Desikachar à Chennai. Particulièrement imprégné par la science du souffle/énergie, Il propose une pédagogie du yoga progressive, adaptable à chaque personne et respectueuse des sources indiennes.
Il se consacre essentiellement à la formation professionnelle et continue des enseignants de yoga.

« Que le souffle porte le remède, bonheur, réconfort pour nos cœurs,
prolongeant nos durées de vie.
Toi, souffle, tu es  pour nous un père, un frère et un ami, apporte-nous la vie, Ô souffle.
À cette ambroisie qui est cachée en ta demeure donne-nous part pour que nous vivions. »
Rig Veda 10.168

Ci-dessous le programme
de la formation des enseignants

Ci-dessous le programme
des postformations rentrée 2023

Vous trouverez ci-dessous :

• la plaquette des stages 2023
• le bulletin d’adhésion au CYE, adhésion obligatoire 
• le bulletin d’inscription au(x) stage(s)
  (utiliser un bulletin par stage,svp)

Il vous suffit de cliquer sur l’image de votre choix
pour télécharger le document correspondant au format PDF

RYTHMER SON SOUFFLE,
C’EST RYTHMER SA VIE.

La science du souffle, ou prânâyâma, est un art physique et spirituel du vivre mieux.
Que vous soyez néophyte ou professeur de yoga, cet ouvrage vous propose une pédagogie progressive et détaillée.
Boris Tatzky, enseignant et formateur reconnu, offre une présentation et une pratique complètes du prânâyâma, illustrées par de nombreuses photographies et éclairées par les textes
fondamentaux. Vous y trouverez des exercices très simples pour les débutants jusqu’aux méditations profondes issues de la maîtrise de la respiration.​

Le Hatha-Yoga est un yoga du souffle,
à médiation corporelle et à vocation spirituelle.

Chaque prânâyâma est détaillé avec précision, de même que l’intégration de techniques efficaces et de concentrations spécifiques, tels que les rythmes, les mudrâ, les bandha et les mantra.
Des exercices préparatoires sont également proposés, avec des enchaînements de postures de Hatha-Yoga.
Cette expérience est à même de vous conduire, par degrés, vers la connaissance et la réalisation d’une plénitude du souffle, énergie de vie.

Vous trouverez ci-dessous, à télécharger au format PDF :

• Le Sommaire,
  
• Un extrait du livre.

Le livre est paru, vous le retrouverez à titre indicatif :

• Sur DECITRE,
• sur CULTURA,
• sur La FNAC,
• sur Amazon.